![Irodai szék Andera kék (kék)](https://cdn.mobinterier.com/e/e2746365b9531e91c9faca68b0c6a850.image.198x297.jpg)
Iroda székek
Az ülőmunka és a számítógép előtti szabadidős szórakozás mind-mind jelentősen befolyásolja gerincünk állapotát. Egy megfelelően megválasztott irodai szék a dolgozószobában/irodában nemcsak a helyes testtartáshoz, a hátfájás csökkentéséhez, hanem a munka hatékonyságának növeléséhez is hozzájárul. A jó minőségű irodai széknek sokféle követelménynek kell megfelelnie. Kényelmes üléssel, jó minőségű ötkaros lábakkal, és megfelelő kerekekkel ellátott talppal kell rendelkeznie. Továbbá állítható kartámasz, deréktámasz és anatómiai háttámla is követelmény. Egy ilyen szék garantálja, hogy dinamikusan fog ülni, vagyis gyakran változtatja testhelyzetét, és nem csak egy izomcsoportot fog megerőltetni.
![Irodai szék Andera kék (kék)](https://cdn.mobinterier.com/e/e2746365b9531e91c9faca68b0c6a850.image.198x297.jpg)
![Irodai szék Audry](https://cdn.mobinterier.com/0/01670e8c1abdd3c9bbd2567067f4e78a.image.202x297.jpg)
![Irodai szék Bergamo](https://cdn.mobinterier.com/7/75d28cf535a98076d3d4f7cf5f108014.image.222x297.jpg)
![Irodai szék Galatta (fekete + kék)](https://cdn.mobinterier.com/9/9c795eafa86165faa7ddb90189550e97.image.198x297.jpg)
![Irodai szék Lava](https://cdn.mobinterier.com/7/7611ef052131e45823c2017fbc8788a7.image.222x297.jpg)
![Irodai szék Mantus](https://cdn.mobinterier.com/4/4212346daa34b8db1393703a67deb100.image.190x297.jpg)
![Irodai szék Rhoslyn (szürke)](https://cdn.mobinterier.com/d/d8495dd98d1deaccf83f9f03ab3a14e8.image.198x297.jpg)
![Irodai szék Saxton (fekete)](https://cdn.mobinterier.com/b/be58254dfe563d2ed15aaf5f6810b7da.image.198x297.jpg)
![Irodai szék Tamera fekete (fekete)](https://cdn.mobinterier.com/9/9a38a7f7b1d816dd38ba2a27074ee4f1.image.198x297.jpg)
![Irodai szék Vicky 2 (fekete + szürke)](https://cdn.mobinterier.com/f/f4e5de8539f2e6899508213cc9a6cbbf.image.184x297.jpg)
![Irodai szék Kite (fekete + ezüst)](https://cdn.mobinterier.com/2/2aa846c72a5f82dcffd7f1f16c9f7305.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Kong (fekete)](https://cdn.mobinterier.com/2/258e1870f1f48fb970bd4b254d9efa36.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Labza (szürke)](https://cdn.mobinterier.com/b/b2c18d7c265d4c778f3a81db5840c74d.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Leaza (kék)](https://cdn.mobinterier.com/5/52d9b0fdc1212d462b970778f45baa8d.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Lord (fekete)](https://cdn.mobinterier.com/b/b6980dc93b8b31fda160713849993c29.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Luxy (sötétbarna)](https://cdn.mobinterier.com/1/16289f7a42abb792a8a5e76413838956.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Masar (barna)](https://cdn.mobinterier.com/9/9cb60cd397f6c44ff592dd05b79ac990.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Masre (fekete)](https://cdn.mobinterier.com/d/dad15676e828d04f0011c6e8479be035.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Monza (szürke)](https://cdn.mobinterier.com/4/46a923712f3c2a63f079cdd35d8e2bf6.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Parza (rózsaszín)](https://cdn.mobinterier.com/0/01d4b0d8aabb03ade7f00dc0da2b32c1.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Pinson (sötétszürke)](https://cdn.mobinterier.com/3/353dbc722af36e6be604eec3a1823246.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Piton (szürke)](https://cdn.mobinterier.com/c/c2ec9545462657f4b0ae9421c0b6f60b.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Princi (rózsaszín)](https://cdn.mobinterier.com/9/9b8c4877fbc097e6d2abf92d72d25ddf.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Princie (rózsaszín)](https://cdn.mobinterier.com/4/49f97035709caabedac81da55a486a29.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Priza (zöld)](https://cdn.mobinterier.com/f/f2aedd68b5a71975ae5aac2acab3b98c.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Race (aranybarna)](https://cdn.mobinterier.com/2/2c0852ea165bfeb357be4a970afdc05f.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Razor (sötétkék)](https://cdn.mobinterier.com/e/e1eb0c5d99c51cf748da6702d2772d8a.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Relive (kék)](https://cdn.mobinterier.com/7/7113e622e0b87236129b276dc44d9ab7.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Roast (kobaltkék)](/images/Beliani/White/picid_677451_x_1000_type_whitesh_image.jpg)
![Irodai szék Selno (smaragdzöld)](https://cdn.mobinterier.com/8/89aa8e8211e184c4ac7ea5e715ec067b.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Selno (szürke)](https://cdn.mobinterier.com/4/441fbd2f6a79d0e5d4726df5ee6ffc24.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Ark fekete](https://cdn.mobinterier.com/2/229d924c2dfb937ce49d6ba750c18e59.image.198x297.jpg)
![Irodai szék Originale fekete](https://cdn.mobinterier.com/6/65067acfd4bd44b86ca483687700fafc.image.186x297.jpg)
![Irodai szék Sunna (lime)](https://cdn.mobinterier.com/1/14aebabfc852fb58ee63d5d90ebaeb99.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Suphan (fekete)](https://cdn.mobinterier.com/f/f694e39aa8f0ba769b40798b3773825c.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Trium (krém és fehér)](https://cdn.mobinterier.com/8/817570f27b5e78013ce871a1bb77880b.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Valuyki (fehér)](https://cdn.mobinterier.com/7/78ca0c6585813962eadfb22dff0bb747.image.337x252.jpg)
![Irodai szék Vittore (fekete + piros)](https://cdn.mobinterier.com/c/c7013fe9cedd07dca11125b80606e486.image.337x252.jpg)
A helyes ülés nagyon fontos megelőzésként, hogy ne tapasztaljanak kellemetlen egészségügyi problémákat. Ha fáj a nyaka, szúr a háta vagy bizsereg a lába, akkor valami nincs rendben. A háttámlának folyamatosan érintkeznie kell a gerinccel, amely folyamatos nyomást fejt ki, és az ülőrész nem nyomódhat a térdgödrökbe. Az ülésnek keményebbnek, lekerekítettnek és anatómiai formájúnak kell lennie. A burkolat könnyen karbantartható és kopásálló. Választhat textil, bőr/eko bőr vagy háló közül, mely kiváló szellőzést biztosít. A kárpitozás elterjedt, különösen a nagy cégeknél. Melegebb, mint a háló, és rendszeres használat mellett sokáig kitart. Sokkal nagyobb szín- és dekorspektrumot kínál. Maga a szék szerkezete általában műanyagból készül (ebben az esetben a szék könnyebb, de kevésbé tartós és kisebb teherbírású is), vagy fém szerkezetű (a szék erősebb, stabilabb, nagyobb teherbírás, de nehezebb is).
Irodai szék vagy irodai fotel? A különbség a felépítésükben van. A székek általában több beállítási lehetőséggel rendelkeznek. Könnyebbek és légáteresztőbbek. A fotelek általában masszívabbak, szélesebb és masszívabb tartórésszel rendelkeznek, és első pillantásra kényelmesebbek. Mivel kevesebb beállítási lehetőséggel rendelkeznek, ez nagyban függ attól, hogy a szék kialakítása illik-e az alakjához
Az, hogy melyik irodai széket választja, attól is függ, hogy hány órát tölt az íróasztalnál.
Kevesebb, mint 8 óra - ha nem tervezi, hogy a teljes munkanapot a széken tölti, vagy ha dizájndarabot keres belső teréhez, a székhuzat megjelenése és anyaga fontosabb szempont lesz az Ön számára.
8 óra - ha a széket klasszikus 8 órás munkaidőre szánják, válasszon megfelelő ergonómiai jellemzőkkel rendelkező irodai székeket. Inkább válasszon karfás székek közül, hogy tehermentesítse a kezét és a gerincét. A magasságállítás és a rugalmas háttámla szintén fontos. Kerülje el azokat a székeket, amelyek nem támasztják meg a hátát, amikor előre dől.
Több mint 8 óra – ha a széken ülve nem munkavégzés céljából, pl. a számítógépes játékok miatt, akkor megéri a befektetést. Válassza ki azt a modellt, amelyik a legmegfelelőbb az Ön számára a fent említett szempontok mindegyikében, és ezzel elkerülheti a gerinc túlterhelését. Javasoljuk, hogy olyan modelleket keressen, amelyek fejtámlával is rendelkeznek.